在2017年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 51.92克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 72.77克.
早餐: Total 2% Greek Yoghurt. 午餐: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fresh Pork Sausage, Fried Egg. 晚餐: Heinz Baked Beans, Richmond Pork Sausage, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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