在2017年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 46.88克 | 蛋白质: 126.32克 | 碳水物: 201.93克.
早餐: Bell Plantation PB2 Chocolate, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Coffee, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g). 午餐: Starbucks Doubleshot Coffee & Protein, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). 晚餐: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. 小食/其他: Jimmy John's Triple Chocolate Chunk Cookie, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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