在2017年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 25.00克 | 蛋白质: 122.76克 | 碳水物: 97.69克.
早餐: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. 午餐: Tomates Cherry, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Recondo Pan Tostado Integral. 晚餐: Mildred Pastel de Mantequilla, Gazpacho, Chuletón, Mercadona Pan Tostado Integral. 小食/其他: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Mermelada. 更多的......
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1890 千卡
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运动:
购物 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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