在2017年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 236.00克.
早餐: 乾芝麻籽, 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 低脂牛奶, 香蕉. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) McWrap grilled chicken. 晚餐: 大白菜, 糙米和野生稻, 雞腿, 雞湯. 小食/其他: 杯子蛋糕加糖霜或有餡（不含巧克力）, 果汁軟糖, 雜錦堅果, 珍珠奶茶. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|