在2017年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 42.95克 | 蛋白质: 115.18克 | 碳水物: 72.64克.
早餐: Honey, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Увелка Греча, Lavazza Кофе, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Приосколье Куриная Грудка, Arla Сыр Kadett 10%. 午餐: Окей Язык Говяжий Отварной, Увелка Греча. 晚餐: Trout (Mixed Species), Egg Yolk, Arla Сыр Kadett 10%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Egg White. 小食/其他: Приосколье Куриная Грудка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белая Дача Бодрящая Редиска, Ашан Огурец, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Lavazza Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|