|
Всё с начала.
Прошёл месяц, как у меня произошли резкие перемены в жизни. Мой режим питания и тренировок туда совершенно не вписался, плюс стресс и вуяля! Привет мои 65 кг.
Сейчас всё устаканилось, я снова смогла взять себя в руки.
Намечено ПП 3 раза в день и каждодневный спорт хотя бы 20-30 минут.
До моря 2 месяца, эх, столько времени упустила(((
|