在2017年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 83.96克 | 碳水物: 137.97克.
早餐: Вода, Активия Биойогурт Натуральный, Мюсли. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Минтай Жареный, Гречка, Красное Яблоко, Вода. 晚餐: Вода, Растительное Масло, Гречка, Помидоры, Минтай Жареный. 小食/其他: Грецкие Орехи, Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少40.6 公斤
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