在2017年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 143.77克 | 碳水物: 131.69克.
早餐: Egg, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Огурец, Приосколье Куриная Грудка, Увелка Греча, Белая Дача Бодрящая Редиска, Lavazza Кофе. 午餐: Рузское Молоко Молоко 2,5%, Egg White, Egg Yolk, Увелка Греча, Lavazza Кофе, Приосколье Куриная Грудка. 晚餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ашан Огурец, Белая Дача Бодрящая Редиска, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Приосколье Куриная Грудка, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. 小食/其他: Egg White, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Увелка Греча, Приосколье Куриная Грудка, ВкусВилл Салат Айсберг. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|