在2017年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 79.29克 | 蛋白质: 87.27克 | 碳水物: 191.37克.
早餐: Грецкие Орехи, Сыр, Овсяноблин мой
. 午餐: Молоко (1% Обезжиренное), BioTechUSA Протеин, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Козинаки, Финик, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|