|
Пока выхожу с питьевой, уже вернулись 0,2 кг😦😑
|
67.7 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
739 千卡
|
脂肪: 18.76克 | 蛋白质: 32.55克 | 碳水物: 109.45克.
早餐: Русский завтрак Хлопья Гречневые, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Nescafe Gold Cappuccino. 午餐: Карамель, Активиа Био+Протеиновая Густой Йогурт с Брусникой и Клубникой. 晚餐: Кефир 2,5%. 小食/其他: Топтыжка Коктейль Молочный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|