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I don't recall ever celebrating St. Patrick's Day, but if I pull this off, I'm gonna have an off the hook celebration.
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123.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 144.17克 | 蛋白质: 98.26克 | 碳水物: 98.06克.
早餐: Butter (Salted), Egg, American Singles, Original English Muffins. 午餐: eggs, atkins endulge coconut. 晚餐: Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Heavy Cream, Potato Soup. 小食/其他: frigo, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Red Tomatoes, Chopped Ripe Olives, Original Dressing, Finely Shredded Fiesta Blend Cheese. 更多的......
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4942 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 1 小时 和 6 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 50 分钟, 休息 - 13 小时 和 4 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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