在2017年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2573 千卡
|
脂肪: 119.73克 | 蛋白质: 145.07克 | 碳水物: 231.91克.
早餐: Carrefour Anacardos Fritos Salados, Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Stevia, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, MyProtein Impact Whey Protein. 午餐: Pescadilla Frita, Pan Blanco, Naranjas, alubias, aceite, atun isabel, tomate, huevo. 晚餐: Naranjas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pan de Molde Integral, Patata. 小食/其他: Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café. 更多的......
|
稳定体重
|