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ffforel
日记
2017年02月28日
ffforel的日记, 2017年02月28日
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在2017年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
5.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年02月28日:
457 千卡
脂肪: 22.12克 | 蛋白质: 22.84克 | 碳水物: 41.84克.
早餐:
Сыр, Белый Лаваш, Бутерброд с Икрой, Вареное Яйцо.
小食/其他:
Мандарины.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
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