在2017年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 92.39克 | 蛋白质: 128.39克 | 碳水物: 51.47克.
早餐: Индейка, Простоквашино Сметана 20%, Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Кешью. 晚餐: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Сыр, Свинина Тушеная, Бутерброд с Икрой, Маслята, Кета. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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