在2017年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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102 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 140.18克.
早餐: Naturtierra Semillas de Lino Dorado, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Aguacate, Bachman Crackers de Espelta. 午餐: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Patatas Cocidas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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