在2017年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 66.84克 | 碳水物: 186.20克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Bachman Crackers de Espelta. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Caldo de Cocido, Ajo, Tomates, Puerros, Calabacín, Brócoli, SOS Arroz Integral Tradicional. 晚餐: Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural. 小食/其他: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Peras. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|