在2017年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 52.50克 | 碳水物: 108.81克.
早餐: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. 午餐: Recondo Pan Tostado Integral, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Salmón al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Bonarea Carne Picada Ternera, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Recondo Pan Tostado Integral. 小食/其他: Miel, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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