在2017年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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105.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 21.70克 | 蛋白质: 72.06克 | 碳水物: 136.66克.
早餐: Caldo de Carne, SOS Arroz Integral Tradicional, Brócoli Cocido (Fresco). 午餐: Tomates, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Garbanzos Cocidos. 晚餐: Ajo, Carrefour Gambas Peladas, Coliflor. 小食/其他: Carretilla Espárragos Blancos Extra, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Arias Queso de Burgos, Banana. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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