在2017年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 31.01克 | 蛋白质: 77.14克 | 碳水物: 74.28克.
早餐: Оладьи, Мёд, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Сыр. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Смешанные Овощи (Замороженные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 小食/其他: Творог 5%, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|