在2017年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 45.77克 | 蛋白质: 75.94克 | 碳水物: 176.00克.
早餐: Arias Mantequilla Extra Ligera, Hero Mermelada, Tassimo Café con Leche, The Rustik Bakery Pan Masa Madre, Plátano, Peras. 午餐: Carretilla Macarrones Boloñesa. 晚餐: Florette Verduras Micro Brocoli Zanahoria Puerro, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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