在2017年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3533 千卡
|
脂肪: 105.10克 | 蛋白质: 181.37克 | 碳水物: 450.42克.
早餐: Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Avena Instantánea, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada. 午餐: Aceite de Oliva, DIA Atun Claro en Aceite de Oliva, DIA Macarrones, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 晚餐: Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Picos Camperos, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Mercadona Filete de Pavo. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|