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bestbefore1989的日记, 2017年01月21日

blood pressure is 135/82.
106.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 20.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月21日:
2444 千卡 脂肪: 179.18克 | 蛋白质: 177.51克 | 碳水物: 28.86克.   早餐: Heck 97% Pork Sausage, Fried Egg. 午餐: Holland & Barrett Optimum Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Beef Quarter Pounder Burger, Cheddar or American Type Cheese. 晚餐: Aldi Tinned Tomatoes, Broccoli, Tesco British Beef Mince. 小食/其他: Mr Porky Pork Crackles, Mr Porky Pork Crackles. 更多的......
一星期增加0.9 公斤



     
 

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