在2017年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
803 千卡
|
脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 68.79克 | 碳水物: 39.24克.
早餐: Нуга, Сметана, Мираторг Карбонад Свиной, Daniel Курага Экстра, Молоко Обезжиренное 0,1%. 午餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Фрунат Орехи Кедровые, Творог (Обезжиренный), Микоян Сосиски Молочные Микояновские. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|