在2017年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 83.98克 | 蛋白质: 56.34克 | 碳水物: 206.67克.
早餐: Peras, Pan Blanco, Tassimo Café con Leche, Hero Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera. 午餐: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Caladero Merluza en Salsa Verde, Carretilla Alubias Estilo Casero. 晚餐: Tortilla Francesa, DIA Champiñones Laminados, Lindt Bombón Lindor, Pechuga de Pollo Empanada, Alioli. 小食/其他: Tassimo Café con Leche, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Chucherías. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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