开始日期: 2021年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 76 公斤
2024年09月18日	66.0 公斤	合理的
2024年09月17日	66.6 公斤	合理的
2024年09月13日	66 公斤	合理的
2024年09月12日	66.7 公斤	合理的
2024年09月8日	66.6 公斤	合理的
2024年09月6日	66.7 公斤	合理的
2024年09月5日	67.9 公斤	合理的
2024年03月21日	67.5 公斤	合理的
2024年03月18日	68.8 公斤	合理的
2024年01月1日	68.2 公斤	合理的
2023年07月19日	62.9 公斤	合理的
2023年07月7日	64 公斤	合理的
2023年07月5日	64.1 公斤	合理的
2023年06月30日	64.4 公斤	合理的
2023年06月28日	64.7 公斤	合理的
2023年06月26日	65.8 公斤	合理的
2023年06月2日	65.4 公斤	合理的
2023年05月11日	66 公斤	合理的
2023年01月13日	69.8 公斤	合理的
2023年01月11日	70.2 公斤	合理的
2023年01月9日	71.0 公斤	合理的
2023年01月8日	71.3 公斤	合理的
2023年01月7日	73.0 公斤	合理的
2022年09月2日	72.9 公斤	合理的
2022年09月1日	73.8 公斤	合理的
2021年05月19日	63 公斤	合理的
2021年04月19日	64.7 公斤	合理的
2021年04月6日	64.7 公斤	合理的
2021年03月29日	65 公斤	合理的
2021年03月22日	66.1 公斤	合理的
2021年03月15日	66.5 公斤	合理的
2021年03月8日	66.8 公斤	合理的
2021年03月1日	67.7 公斤	合理的
2021年02月22日	68.7 公斤	合理的
2021年02月15日	69.7 公斤	合理的
2021年02月8日	71.1 公斤	合理的
2021年02月1日	72.2 公斤	合理的
2021年01月25日	73 公斤	合理的
2021年01月18日	74.6 公斤	合理的
2021年01月11日	75 公斤	合理的
2021年01月4日	76 公斤	合理的

开始日期: 2020年04月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 72 公斤
2020年09月28日	73.5 公斤	合理的
2020年05月19日	67 公斤	合理的
2020年05月4日	67.8 公斤	合理的
2020年04月27日	68.1 公斤	合理的
2020年04月20日	68.6 公斤	合理的
2020年04月6日	72 公斤	合理的