在2017年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 40.90克 | 蛋白质: 80.45克 | 碳水物: 167.95克.
早餐: Juice Plus Complete Chocolate. 午餐: Juice Plus Complete Chocolate. 晚餐: Heinz Baked Beans, Birds Eye Potato Waffles, Tesco Finest Beef Burgers. 小食/其他: Tesco Medium Fish Selection, Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|