在2017年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1924 千卡
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脂肪: 93.75克 | 蛋白质: 72.45克 | 碳水物: 194.88克.
早餐: Bombón Lindor, Plátano, Tassimo Café con Leche, Hero Mermelada, Lidl Pink Lady, Arias Mantequilla Extra Ligera, Bimbo The Rustik Bakery. 午餐: Lasaña de Carne, Tiramisu. 晚餐: Jamón Serrano, Lomo Embuchado, Tiramisu. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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