开始日期: 2012年10月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 89.4 公斤
2014年10月5日	80.1 公斤	合理的
2013年10月6日	82.9 公斤	合理的
2013年09月23日	78.6 公斤	合理的
2013年09月16日	78.9 公斤	合理的
2013年09月9日	79.6 公斤	合理的
2013年09月3日	81.6 公斤	合理的
2013年08月19日	80.1 公斤	合理的
2013年08月12日	81.0 公斤	合理的
2013年08月5日	81.4 公斤	合理的
2013年07月31日	82.2 公斤	合理的
2013年05月4日	79.8 公斤	合理的
2013年04月29日	80.1 公斤	合理的
2013年04月23日	81.2 公斤	合理的
2013年04月15日	81.6 公斤	合理的
2013年04月8日	83.5 公斤	合理的
2013年04月4日	85.4 公斤	合理的
2013年03月25日	82.0 公斤	合理的
2013年03月18日	82.0 公斤	合理的
2013年03月11日	82.6 公斤	合理的
2013年03月7日	84.6 公斤	合理的
2013年01月28日	82.3 公斤	合理的
2013年01月21日	82.6 公斤	合理的
2013年01月14日	83.3 公斤	合理的
2013年01月3日	84.4 公斤	合理的
2012年12月3日	85.3 公斤	合理的
2012年11月26日	86.2 公斤	合理的
2012年11月19日	87.1 公斤	合理的
2012年11月12日	88.0 公斤	合理的
2012年10月26日	88.9 公斤	合理的
2012年10月23日	89.4 公斤	不选择

开始日期: 2012年03月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 89.4 公斤
2012年03月21日	89.4 公斤	不选择

开始日期: 2011年02月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 98.4 公斤
2011年11月9日	83.5 公斤	合理的
2011年11月6日	84.4 公斤	合理的
2011年11月2日	87.1 公斤	低
2011年10月17日	86.2 公斤	低
2011年09月5日	83.0 公斤	低
2011年08月30日	79.8 公斤	合理的
2011年08月22日	79.8 公斤	合理的
2011年08月15日	81.2 公斤	合理的
2011年08月8日	81.6 公斤	合理的
2011年08月1日	82.6 公斤	合理的
2011年07月27日	83.5 公斤	合理的
2011年07月18日	82.6 公斤	合理的
2011年07月11日	83.9 公斤	合理的
2011年07月5日	86.6 公斤	低
2011年06月24日	82.6 公斤	合理的
2011年06月19日	83.3 公斤	合理的
2011年06月13日	84.4 公斤	合理的
2011年06月7日	83.9 公斤	合理的
2011年05月29日	84.8 公斤	合理的
2011年05月26日	85.7 公斤	合理的
2011年05月22日	87.1 公斤	合理的
2011年05月1日	87.5 公斤	合理的
2011年04月28日	88.9 公斤	低
2011年04月19日	87.5 公斤	合理的
2011年04月12日	87.5 公斤	100％
2011年04月10日	88.5 公斤	合理的
2011年03月30日	88.5 公斤	合理的
2011年03月27日	89.4 公斤	合理的
2011年03月24日	89.8 公斤	合理的
2011年03月23日	90.7 公斤	合理的
2011年03月20日	91.2 公斤	合理的
2011年03月17日	92.1 公斤	合理的
2011年03月13日	94.3 公斤	不选择
2011年02月21日	92.1 公斤	合理的
2011年02月17日	92.1 公斤	合理的
2011年02月16日	93.0 公斤	合理的
2011年02月15日	93.0 公斤	合理的
2011年02月14日	93.0 公斤	合理的
2011年02月12日	92.5 公斤	合理的
2011年02月10日	92.7 公斤	合理的
2011年02月9日	93.0 公斤	合理的
2011年02月8日	93.4 公斤	合理的
2011年02月7日	93.4 公斤	合理的
2011年02月6日	93.4 公斤	合理的
2011年02月3日	98.4 公斤	不选择