在2016年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2254 千卡
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脂肪: 78.85克 | 蛋白质: 97.69克 | 碳水物: 244.56克.
早餐: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. 午餐: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Patatas Cocidas, Caladero Filetes de Lubina, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Vino Tinto de Mesa. 晚餐: Chucherías, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Fanta Limón, Reyes Torreznos, Empanada de Verdura, Setas, Vodka, Pan de Pueblo, Croquetas de Atún, Ensalada Mixta. 更多的......
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1991 千卡
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运动:
坐着 - 5 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 购物 - 1 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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