在2016年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 132.51克.
早餐: Peras, DIA Queso Fresco, Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, Tassimo Café con Leche, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. 午餐: Pollo (Apanado y Frito). 晚餐: Pan de Hamburguesa, Mayonesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). 小食/其他: Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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