在2016年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
724 千卡
|
脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 32.47克 | 碳水物: 54.91克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Café, Coco. 午餐: Mexerica, Beterrabas, Cenouras, Ovo Mexido. 小食/其他: Banana Prata, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|