在2016年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 41.62克 | 碳水物: 193.45克.
早餐: Martínez Sobao, Pan Blanco, Tassimo Café con Leche, Plátano, Peras, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera. 午餐: Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas). 晚餐: Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. 小食/其他: Tassimo Café con Leche, Dulcesol Chapela Cacao. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|