开始日期: 2024年07月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 60.6 公斤
2024年09月29日	57.3 公斤	合理的
2024年09月25日	57.6 公斤	合理的
2024年09月24日	57.5 公斤	合理的
2024年09月20日	57.8 公斤	合理的
2024年09月18日	58 公斤	合理的
2024年09月8日	56.4 公斤	合理的
2024年09月7日	57 公斤	合理的
2024年09月6日	57.2 公斤	合理的
2024年09月5日	57.3 公斤	合理的
2024年09月4日	57.2 公斤	合理的
2024年09月3日	56.7 公斤	合理的
2024年09月1日	56.3 公斤	合理的
2024年08月31日	55.9 公斤	合理的
2024年08月30日	56.4 公斤	合理的
2024年08月29日	56.6 公斤	合理的
2024年08月28日	56.8 公斤	合理的
2024年08月27日	56.9 公斤	合理的
2024年08月26日	57 公斤	合理的
2024年08月25日	56.8 公斤	合理的
2024年08月21日	57 公斤	合理的
2024年08月18日	56.7 公斤	合理的
2024年08月15日	56.5 公斤	合理的
2024年08月14日	56.7 公斤	合理的
2024年08月13日	56.9 公斤	合理的
2024年08月12日	56.4 公斤	合理的
2024年08月11日	56.6 公斤	合理的
2024年08月9日	57.6 公斤	合理的
2024年08月8日	57.5 公斤	合理的
2024年08月4日	56.4 公斤	合理的
2024年08月3日	57.3 公斤	合理的
2024年08月2日	57.2 公斤	合理的
2024年08月1日	57.7 公斤	合理的
2024年07月31日	58 公斤	合理的
2024年07月30日	58.1 公斤	合理的
2024年07月29日	57.6 公斤	合理的
2024年07月28日	57.9 公斤	合理的
2024年07月27日	58.1 公斤	合理的
2024年07月26日	58.4 公斤	合理的
2024年07月25日	58.5 公斤	合理的
2024年07月22日	58.7 公斤	合理的
2024年07月21日	58.6 公斤	合理的
2024年07月20日	58.1 公斤	合理的
2024年07月19日	58.4 公斤	合理的
2024年07月18日	60.6 公斤	合理的

开始日期: 2023年10月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 64.5 公斤
2024年07月17日	59.9 公斤	合理的
2024年07月16日	61.4 公斤	合理的
2024年07月15日	61.4 公斤	合理的
2024年07月14日	59.8 公斤	合理的
2024年07月13日	59.6 公斤	合理的
2024年07月12日	60.7 公斤	合理的
2024年07月10日	59 公斤	合理的
2024年07月9日	59.2 公斤	合理的
2024年07月8日	58.8 公斤	合理的
2024年07月7日	58.6 公斤	合理的
2024年07月6日	59 公斤	合理的
2024年07月5日	58.6 公斤	合理的
2024年07月4日	59 公斤	合理的
2024年07月3日	58.6 公斤	合理的
2024年07月2日	58.8 公斤	合理的
2024年07月1日	60.4 公斤	合理的
2024年06月30日	58.5 公斤	合理的
2024年06月29日	58.7 公斤	合理的
2024年06月26日	58.4 公斤	合理的
2024年06月23日	59.2 公斤	合理的
2024年06月22日	59.1 公斤	合理的
2024年06月19日	58.9 公斤	合理的
2024年06月18日	59 公斤	合理的
2024年06月16日	58.8 公斤	合理的
2024年06月15日	59.2 公斤	合理的
2024年06月14日	59 公斤	合理的
2024年06月13日	59.4 公斤	合理的
2024年06月12日	59.6 公斤	合理的
2024年06月9日	59 公斤	合理的
2024年06月8日	58.9 公斤	合理的
2024年06月6日	59.5 公斤	合理的
2024年06月5日	59.7 公斤	合理的
2024年06月3日	59.2 公斤	合理的
2024年06月2日	59.3 公斤	合理的
2024年05月30日	59.8 公斤	合理的
2024年05月28日	60.5 公斤	合理的
2024年05月26日	59.5 公斤	合理的
2024年05月24日	59.1 公斤	合理的
2024年05月23日	59.4 公斤	合理的
2024年05月22日	60 公斤	合理的
2024年05月21日	59.6 公斤	合理的
2024年05月20日	59.8 公斤	合理的
2024年05月18日	59.9 公斤	合理的
2024年05月17日	60.8 公斤	合理的
2024年05月14日	60.6 公斤	合理的
2024年05月13日	60.1 公斤	合理的
2024年05月12日	59.7 公斤	合理的
2024年05月11日	59.7 公斤	合理的
2024年05月9日	59.8 公斤	合理的
2024年05月7日	60.6 公斤	合理的
2024年05月6日	60.1 公斤	合理的
2024年05月5日	60.3 公斤	合理的
2024年05月4日	59.9 公斤	合理的
2024年05月3日	60.2 公斤	合理的
2024年05月2日	60.9 公斤	合理的
2024年05月1日	61.3 公斤	合理的
2024年04月30日	61.8 公斤	合理的
2024年04月28日	61 公斤	合理的
2024年04月25日	60.8 公斤	合理的
2024年04月24日	61.3 公斤	合理的
2024年04月23日	61.2 公斤	合理的
2024年04月22日	60.9 公斤	合理的
2024年04月20日	60.9 公斤	合理的
2024年04月19日	61.4 公斤	合理的
2024年04月16日	61.1 公斤	合理的
2024年04月14日	60.7 公斤	合理的
2024年04月13日	61.4 公斤	合理的
2024年04月10日	61.6 公斤	合理的
2024年04月7日	62 公斤	合理的
2024年04月6日	61.2 公斤	合理的
2024年04月4日	62.1 公斤	合理的
2024年04月1日	61.7 公斤	合理的
2024年03月30日	61.4 公斤	合理的
2024年03月28日	61.9 公斤	合理的
2024年03月26日	62.3 公斤	合理的
2024年03月24日	62.1 公斤	合理的
2024年03月21日	62.4 公斤	合理的
2024年03月17日	61.6 公斤	合理的
2024年03月15日	62.3 公斤	合理的
2024年03月13日	62.8 公斤	合理的
2024年03月9日	62.9 公斤	合理的
2024年03月8日	63.8 公斤	合理的
2024年02月27日	62 公斤	合理的
2024年02月26日	61.8 公斤	合理的
2024年02月24日	62.1 公斤	合理的
2024年02月23日	62.2 公斤	合理的
2024年02月22日	62.5 公斤	合理的
2024年02月18日	62.9 公斤	合理的
2024年02月17日	63.3 公斤	合理的
2024年02月16日	64.6 公斤	合理的
2024年02月14日	65.3 公斤	合理的
2024年02月13日	63.8 公斤	合理的
2024年02月10日	64.8 公斤	合理的
2024年02月9日	64.9 公斤	合理的
2024年02月6日	66 公斤	合理的
2024年02月5日	65.8 公斤	合理的
2024年01月28日	65.3 公斤	合理的
2024年01月27日	64.9 公斤	合理的
2024年01月26日	65.2 公斤	合理的
2024年01月25日	65.3 公斤	合理的
2024年01月23日	63.5 公斤	合理的
2023年12月10日	62.7 公斤	合理的
2023年12月9日	62.3 公斤	合理的
2023年12月8日	62.2 公斤	合理的
2023年12月7日	61.6 公斤	合理的
2023年12月4日	61.6 公斤	合理的
2023年12月3日	61.8 公斤	合理的
2023年12月2日	61.7 公斤	合理的
2023年12月1日	61.5 公斤	合理的
2023年11月30日	61.4 公斤	合理的
2023年11月29日	61.6 公斤	合理的
2023年11月28日	61.3 公斤	合理的
2023年11月27日	61 公斤	合理的
2023年11月26日	61.6 公斤	合理的
2023年11月25日	61.3 公斤	合理的
2023年11月24日	61.4 公斤	合理的
2023年11月23日	61 公斤	合理的
2023年11月22日	62 公斤	合理的
2023年11月21日	61.7 公斤	合理的
2023年11月19日	61.6 公斤	合理的
2023年11月17日	61.6 公斤	合理的
2023年11月16日	62.2 公斤	合理的
2023年11月15日	62.4 公斤	合理的
2023年11月14日	62.6 公斤	合理的
2023年11月13日	62.7 公斤	合理的
2023年11月12日	62.2 公斤	合理的
2023年11月11日	62.1 公斤	合理的
2023年11月10日	61.9 公斤	合理的
2023年11月9日	61.7 公斤	合理的
2023年11月8日	62.1 公斤	合理的
2023年11月7日	61.9 公斤	合理的
2023年11月4日	62 公斤	合理的
2023年11月2日	61.5 公斤	合理的
2023年10月31日	61.9 公斤	合理的
2023年10月29日	61.6 公斤	合理的
2023年10月27日	61.9 公斤	合理的
2023年10月26日	62.3 公斤	合理的
2023年10月25日	62.5 公斤	合理的
2023年10月24日	63 公斤	合理的
2023年10月23日	62.8 公斤	合理的
2023年10月22日	62.6 公斤	合理的
2023年10月21日	62.8 公斤	合理的
2023年10月20日	62.5 公斤	合理的
2023年10月18日	62.9 公斤	合理的
2023年10月17日	63 公斤	合理的
2023年10月16日	63.1 公斤	合理的
2023年10月13日	63.5 公斤	合理的
2023年10月12日	64 公斤	合理的
2023年10月10日	64.5 公斤	合理的

开始日期: 2020年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 65.8 公斤
2020年03月2日	65 公斤	合理的
2020年02月29日	66 公斤	合理的
2020年02月27日	65.2 公斤	合理的
2020年02月22日	64.2 公斤	合理的
2020年02月19日	63.1 公斤	合理的
2020年02月18日	63.9 公斤	合理的
2020年02月15日	64.2 公斤	合理的
2020年02月12日	66 公斤	合理的
2020年02月11日	66.6 公斤	合理的
2020年02月10日	66 公斤	合理的
2020年02月4日	65 公斤	合理的
2020年01月31日	65.4 公斤	合理的
2020年01月22日	64 公斤	合理的
2020年01月21日	64.2 公斤	合理的
2020年01月16日	65 公斤	合理的
2020年01月14日	64.6 公斤	合理的
2020年01月11日	65 公斤	合理的
2020年01月10日	64 公斤	合理的
2020年01月9日	64.2 公斤	合理的
2020年01月8日	65 公斤	合理的
2020年01月7日	64.6 公斤	合理的
2020年01月5日	65.8 公斤	合理的