开始日期: 2024年01月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 90 公斤
2024年05月25日	84.5 公斤	合理的
2024年05月18日	85.5 公斤	合理的
2024年05月6日	87 公斤	低
2024年03月9日	87.3 公斤	合理的
2024年01月13日	88.4 公斤	合理的
2024年01月6日	90 公斤	低

开始日期: 2020年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 85 公斤
2023年06月5日	82 公斤	低
2022年09月3日	80.4 公斤	不选择
2022年01月8日	83.8 公斤	合理的
2022年01月1日	86.2 公斤	低
2021年09月11日	82.4 公斤	低
2021年03月6日	81.4 公斤	合理的
2021年01月30日	82.4 公斤	100％
2021年01月23日	83.7 公斤	合理的
2021年01月16日	84.7 公斤	合理的
2021年01月9日	84.9 公斤	合理的
2021年01月2日	86.5 公斤	低
2020年09月19日	83.8 公斤	合理的
2020年08月31日	85.7 公斤	不选择
2020年06月6日	75.9 公斤	合理的
2020年05月30日	75.7 公斤	合理的
2020年05月23日	75.6 公斤	合理的
2020年05月9日	76.9 公斤	合理的
2020年05月2日	77.3 公斤	合理的
2020年04月25日	77.9 公斤	合理的
2020年04月18日	78.8 公斤	合理的
2020年04月11日	78.8 公斤	合理的
2020年04月4日	79 公斤	合理的
2020年03月30日	79.9 公斤	低
2020年03月21日	79.5 公斤	合理的
2020年03月14日	79.8 公斤	合理的
2020年03月8日	80 公斤	合理的
2020年02月29日	80.3 公斤	100％
2020年02月22日	81.2 公斤	合理的
2020年02月15日	81.8 公斤	低
2020年02月8日	81.8 公斤	合理的
2020年02月1日	82.5 公斤	合理的
2020年01月25日	82.5 公斤	100％
2020年01月20日	83.7 公斤	合理的
2020年01月11日	84.6 公斤	低
2020年01月2日	85 公斤	不选择