在2016年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 28.65克 | 蛋白质: 49.73克 | 碳水物: 109.94克.
早餐: Утро Родины Йогурт 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Зеленое Яблоко, Расстегай с Горбушей. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Горбуша в Кляре. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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