在2016年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 77.21克 | 碳水物: 185.07克.
早餐: Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Peras, Tassimo Café con Leche, Pan Blanco. 午餐: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 晚餐: Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). 小食/其他: Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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稳定体重
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