在2016年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 51.20克 | 碳水物: 165.43克.
早餐: Hacendado Empanada de Atún, Queso Manchego, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Peras, Tassimo Café con Leche. 晚餐: Cerveza, Clesa Crema Bombón 0%, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Pan de Hamburguesa. 小食/其他: Principe Galleta Chocolate, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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