在2016年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 43.22克 | 碳水物: 182.54克.
早餐: Bimbo The Rustik Bakery, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Peras, Tassimo Café con Leche. 午餐: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. 小食/其他: Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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