在2016年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 97.66克 | 碳水物: 169.00克.
早餐: Pan Blanco, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Tassimo Café con Leche, Dama de las Manzanas Rosadas. 午餐: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Verdura Hervida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Pan de Hamburguesa. 小食/其他: Tassimo Café con Leche, Hacendado Berlina. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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