在2016年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 84.60克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 226.67克.
早餐: Арбуз, Оладьи на Кефире. 午餐: Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Макароны Жареные, Олимп Котлеты Домашние. 晚餐: Хороший Вкус Сервелат Коньячный, Кабачковая Икра, Смак Батон Подмосковный, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Расстегай с Горбушей, Оладьи на Кефире. 小食/其他: Фундук, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Coca-Cola Кола. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|