bestbefore1989的日记, 2011年11月13日

taken at 9am body fat recorded at 30.7%

100.7 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 14.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年11月13日:

1858 千卡

脂肪: 95.58克 | 蛋白质: 63.73克 | 碳水物: 196.40克. 午餐: Butter (Salted), White Bread, Bacon, Bread, Whole Milk. 更多的......

2453 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

bestbefore1989的体重历史