Kasayamie的日记, 2016年08月11日

在2016年08月11日体重纪录（没有日志纪录）

79 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年08月11日:

534 千卡

脂肪: 9.10克 | 蛋白质: 26.00克 | 碳水物: 85.00克. 晚餐: Golden Seafood Bâtonnets de Poisson, Lidl Coquillettes. 更多的......

2000 千卡

运动: 洗碗 - 15 分钟, 烹饪 - 10 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 休息 - 15 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

Kasayamie的体重历史