cerobit的日记, 2016年07月30日

Still doing a prox 16/8 fast. Not restrictive during 8 off fast , vice keto adherence

105.4 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 100％.

一个星期减少2.5 公斤

I think I'll have corn on the cob today. So hard to pass up fresh corn from the garden.

2016年07月30日会员：: ClassicRocker

Good job!

2016年07月30日会员：: pandasmom

Nice drop!!!

2016年07月30日会员：: John10251

cerobit的体重历史