开始日期: 2021年10月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 60 公斤
2024年09月23日	56 公斤	合理的
2024年09月22日	56.5 公斤	合理的
2024年09月21日	56.9 公斤	合理的
2024年09月19日	57.1 公斤	合理的
2024年09月18日	57.5 公斤	合理的
2024年09月15日	57.7 公斤	合理的
2024年09月14日	57.7 公斤	合理的
2024年09月13日	58.3 公斤	合理的
2023年12月16日	60 公斤	合理的
2021年11月15日	56.1 公斤	合理的
2021年11月13日	57.1 公斤	合理的
2021年11月12日	56.9 公斤	合理的
2021年11月8日	56.9 公斤	合理的
2021年11月5日	56.8 公斤	合理的
2021年11月2日	57.1 公斤	合理的
2021年11月1日	57.3 公斤	合理的
2021年10月29日	56.8 公斤	合理的
2021年10月28日	56.8 公斤	合理的
2021年10月27日	56.8 公斤	合理的
2021年10月26日	56.7 公斤	合理的
2021年10月25日	56.6 公斤	合理的
2021年10月24日	56.9 公斤	合理的
2021年10月23日	56.7 公斤	合理的
2021年10月22日	56.8 公斤	合理的
2021年10月21日	56.5 公斤	合理的
2021年10月19日	56.5 公斤	合理的
2021年10月18日	57 公斤	合理的
2021年10月17日	57 公斤	合理的
2021年10月16日	57.3 公斤	合理的
2021年10月14日	58.3 公斤	合理的
2021年10月13日	58.6 公斤	合理的
2021年10月12日	60 公斤	合理的

开始日期: 2012年07月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 45 公斤 初次体重: 48 公斤
2012年08月14日	46.8 公斤	合理的
2012年07月31日	48 公斤	不选择