在2015年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 55.75克 | 蛋白质: 82.12克 | 碳水物: 231.82克.
早餐: TiP Fettarme H-Milch, Nectarines, Apples, Chiquita Banane, Kiwi Fruit, Egg, Edeka Weizenmehl Type 405, Blueberries , Strawberries . 午餐: Dry Couscous, Kohlrabi, Zucchini, Las Cuarenta Getrocknete Tomaten, Carrots, Aldi Paprika. 晚餐: K-Classic Weißer Käse Light, REWE Romana Salatherzen, Bellasan Sonnenblumenöl, Valess Champignon, Maredo Zwiebeln, Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chicory Greens , Mustard, Kühne Rotwein Essig. 小食/其他: Bananas, TiP Fettarme H-Milch. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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