在2016年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 63.03克 | 蛋白质: 44.70克 | 碳水物: 214.79克.
早餐: Bimbo The Rustik Bakery, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Tassimo Café con Leche. 午餐: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Hacendado Mini Bombón Negro, Mercadona Pan Integral, Alioli, Estofado de Pollo. 小食/其他: Tassimo Café con Leche, Hacendado Berlina, El Piponazo Pipas, Plátano, Peras. 更多的......
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2574 千卡
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运动:
清洁 - 2 小时, 烹饪 - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 59 分钟, 休息 - 13 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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