在2016年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3177 千卡
|
脂肪: 164.66克 | 蛋白质: 80.61克 | 碳水物: 326.45克.
早餐: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Батон с Маслом. 午餐: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. 晚餐: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Snickers Шоколадный Батончик. 更多的......
|
稳定体重
|