在2016年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2854 千卡
|
脂肪: 139.37克 | 蛋白质: 92.80克 | 碳水物: 316.68克.
早餐: Банан, Полянка Творог Деревенский 5%. 午餐: Ашан Багет с Отрубями, Ашан Слойка с Клубникой, Провансаль ЕЖК Майонез, Жареная Картошка с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%. 小食/其他: Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный. 更多的......
|
稳定体重
|