开始日期: 2023年01月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 73.8 公斤
2024年03月28日	60.7 公斤	合理的
2024年01月25日	60.4 公斤	合理的
2023年11月27日	62.6 公斤	合理的
2023年11月2日	63 公斤	合理的
2023年10月23日	63.5 公斤	合理的
2023年10月12日	63.9 公斤	合理的
2023年09月28日	65.6 公斤	合理的
2023年09月24日	66.3 公斤	合理的
2023年09月21日	67 公斤	合理的
2023年09月19日	66.9 公斤	合理的
2023年09月15日	67 公斤	合理的
2023年09月10日	67.4 公斤	合理的
2023年09月7日	68.2 公斤	合理的
2023年09月2日	68.6 公斤	合理的
2023年08月28日	68.8 公斤	合理的
2023年08月24日	69.5 公斤	合理的
2023年08月23日	70 公斤	合理的
2023年08月15日	70.5 公斤	合理的
2023年08月11日	71 公斤	合理的
2023年08月10日	71.2 公斤	合理的
2023年08月9日	71.5 公斤	合理的
2023年06月27日	73 公斤	合理的
2023年06月8日	73.8 公斤	合理的
2023年06月4日	72 公斤	合理的
2023年01月21日	70.2 公斤	合理的
2023年01月18日	73.8 公斤	合理的

开始日期: 2019年05月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 71 公斤
2022年11月28日	71 公斤	合理的
2022年10月24日	68 公斤	合理的
2022年10月18日	68 公斤	合理的
2021年10月29日	60 公斤	合理的
2021年01月10日	57.6 公斤	合理的
2020年05月21日	58.4 公斤	合理的
2019年09月8日	53.6 公斤	合理的
2019年06月6日	55.1 公斤	合理的
2019年05月8日	55.8 公斤	合理的
2019年05月7日	71 公斤	合理的