zest7的日记, 2016年03月29日

92.0 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 14.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月29日:

436 千卡

脂肪: 19.13克 | 蛋白质: 20.77克 | 碳水物: 48.12克. 早餐: Toasted English Muffin, Naturegg Eggs, Cheddar Cheese, Bananas, Black Tea, Whole Milk. 更多的......

一星期增加2.5 公斤

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